SPINAL ENERGETICS

“Spinal Energetics hjälper kroppen att minnas hur den reglerar sig själv, genom nervsystemet och ryggraden – där mycket av vår livshistoria lagras.”

Metoden kombinerar nervsystemsreglering, somatiskt trauma-arbete, energetiskt arbete och kroppens medfödda förmåga till självreglering. Genom lätt beröring, intention och närvaro aktiveras kroppens egen läkningsrespons.

När kroppen känner sig tillräckligt trygg kan den börja uttrycka och släppa det som inte längre behövs – ibland genom spontana rörelser, förändringar i andning, känslouttryck eller djup stillhet. Detta sker utan att du behöver förstå, analysera eller prestera.

Det är inget som görs med klienten, utan något som sker genom kroppen, i den takt och på det sätt som nervsystemet tillåter.

Spinal Energetics är en mjuk men kraftfull somatisk metod för reglering av nervsystemet. Metoden förenar österländsk och västerländsk kunskap om kroppen och utgår från nervsystemet och kroppens egen intelligens, där det fysiologiska, emotionella och våra livserfarenheter ses som en helhet – inget utesluter det andra.

När vi lever under långvarig stress, press eller i överlevnad kan detta sätta sig i kroppen som spänningar och obalans i nervsystemets reglering. Spinal Energetics skapar förutsättningar för kroppen att på ett mjukt och varsamt sätt själv släppa det som hållits kvar och gradvis återgå till ett mer balanserat och reglerat tillstånd.

SESSIONER

5 sessioner | 7 900 kr

För dig som har provat det mesta, men som inte längre söker fler verktyg – utan verklig reglering – och som nu känner dig redo, kanske till och med kallad, till ett djupare arbete med nervsystemet. Arbetet sker på kroppens villkor, där nervsystemet gradvis får tillgång till mer trygghet, rörelse och förmåga till självreglering

Upplägg

  • Session 1: På plats – 60 minuter
    En grundande session på plats där kroppen får landa och känna trygghet. Här startar vi processen och låter nervsystemet visa vägen framåt.

  • Session 2–5: På distans – 30 minuter per session
    Ett kontinuerligt energiarbete som fördjupar, integrerar och stödjer kroppens egen process över tid.

5 sessioner – passar dig som:

  • Har levt länge i högt tempo, stress eller kontroll

  • Känner att kroppen bär spänningar, gamla mönster eller undertryckta känslor

  • Vill skapa djup reglering i nervsystemet, snarare än snabba lösningar

  • Är redo att möta förändring på kroppens villkor

10 sessioner | 15 500 kr

För dig som vill gå ännu djupare i arbetet med nervsystemet och skapa verklig, hållbar förändring är detta mitt rekommenderade paket. Arbetet sker på kroppens villkor, där nervsystemet gradvis får tillgång till mer trygghet, rörelse och självreglering, och kroppen får möjlighet att släppa det som inte längre behövs – på sitt eget sätt och i sin egen takt.

Upplägg

  • Session 1 och 10: På plats – 60 minuter
    En grundande session på plats där kroppen får landa och känna trygghet. Här startar vi och avslutar processen och låter nervsystemet leda.

  • Session 2–9: På distans – 30 minuter per session
    Ett fördjupat, kontinuerligt energiarbete som möjliggör integration på djupet. Här får kroppen tid att släppa lager för lager och bygga nya, mer hållbara och trygga mönster.

10 sessioner – passar dig som:

  • Har levt länge i stress, kontroll eller överlevnad

  • Upplever återkommande mönster som sitter djupt i kroppen

  • Vill skapa långsiktig, hållbar reglering och förändring, inte tillfälliga skiften

  • Är redo att möta processen med närvaro, kontinuitet och commitment

Varje session är unik och sker på nervsystemets och kroppens villkor.
Effekten byggs upp successivt mellan sessionerna
Kontinuitet är en central del av läkningen

Är du inresserad av att boka ett av erbjudanden ovan. Fyll i formuläret nedan så återkommer jag till dig via email. Vi hörs snart..

FRÅGOR OCH SVAR

  • I en session ligger klienten fullt påklädd på en bänk. Jag arbetar med väldigt lätt beröring längs ryggraden och energifältet runt kroppen. Det som sker är att nervsystemet får signaler om trygghet, vilket gör att kroppen själv börjar släppa spänningar, gamla stressmönster och ibland trauma. Det kan visa sig som rörelse, värme, känslor, inre bilder eller bara djup vila.

  • Ja, men på ett väldigt mjukt sätt. Spinal Energetics arbetar inte med att återuppleva trauma, utan med att släppa det som fastnat i nervsystemet. Kroppen får uttrycka det som aldrig fick röra sig färdigt då. Det är därför Spinal Energetics ofta upplevs trygg även för personer som inte klarar traditionell samtalsterapi.

  • Till skillnad från samtalsterapi går vi inte via analys eller berättelser. Och till skillnad från kiropraktik arbetar vi inte genom yttre justeringar av kroppen.

    Utan, Spinal Energetics arbetar med nervsystemets respons, låter kroppen leda processen och kräver ingen verbal förklaring. Det är mer som att “låsa upp” ett inre flöde än att korrigera något.

  • Energin handlar om livskraft – det som styr andning, puls, matsmältning, intuition. När nervsystemet är i överlevnad stagnerar energin. När kroppen känner trygghet börjar energin röra sig igen. Du kan tänka det som att — energin följer nervsystemets tillstånd.

  • Begreppet “energi” kan ibland kännas abstrakt och svårt att ta på för vissa. Men det vi ser i kroppen är mycket väl förankrat i neurobiologi så som: vagusnerven, fight/flight/freeze. somatiskt (kroppsligt) minne och neuroplasticitet.

    Spinal Energetics hjälper kroppen till ett parasympatiskt läge där läkning sker naturligt.

  • — Djupare kontakt med kroppen
    — Mindre ångest och stress
    — Mer emotionell frigörelse
    — Bättre sömn
    — Ökad intuition och närvaro
    — En känsla av att vara mer “hemma” i sig själv

    Många beskriver det som att de blir mindre reaktiva och mer grundade.

  • Spinal Energetics upplevs som en trygg metod för de allra flesta. Men passar särklit bra för:

    — Högkänsliga
    — Personer som “förstår men inte känner”
    — De som gjort mycket personlig utveckling men fastnat
    — Mammor, kreativa, entreprenörer
    — Personer med stress, utmattning eller trauma i bagaget

    Men också för människor som inte vill prata så mycket – utan känna.

  • Nej. Kroppen bryr sig inte om vad du tror på. Du behöver bara ha en kropp och ett nervsystem.